Heilpflanzen für guten Schlaf
Praxis-Depesche 20/2006
Baldrian ist sicher und effektiv
Niemand wird bezweifeln, wie wichtig guter Nachtschlaf ist. Doch der regelmäßige Griff zum chemischen Schlafmittel ist aufgrund von Gewöhnung, möglicher Abhängigkeit und Entzugserscheinungen nicht empfehlenswert. Eine Alternative dazu könnten pflanzliche Mittel darstellen.
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