Knochendichte erhalten
Praxis-Depesche 7/2007
Beim Fasten sollte man auch regelmäßig Sport treiben
Wer abnehmen will, kann entweder weniger Kalorien aufnehmen oder Sport treiben oder beides tun. Doch Gewichtsreduktion durch kalorienreduzierte Diäten ist meist auch mit einem Knochendichteverlust verbunden. Und beim Sport?
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