Stoffwechselgesundheit

Praxis-Depesche 3/2022

Fasten verringert oxidativen Stress

Fettleibigkeit und die damit verbundenen Stoffwechselstörungen sowie Infektionskrankheiten, inkl. COVID-19, sind heutzutage wichtige Gesundheitsrisiken. Langfristiges Fasten kann die Stoffwechselgesundheit und die antioxidative Kapazität verbessern, wie eine Studie zu einer zehntägigen Fastenkur beweist.

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