Stimmt das?
Frühstücken wie ein Kaiser, ...
... Mittagessen wie ein König, Abendessen wie ein Bettler, so besagt eine alte Ernährungsfaustregel. Neuen Erkenntnissen zufolge entspricht diese Weisheit aber nicht mehr ganz dem Stand der Wissenschaft – zumindest, was das Thema Gewichtsmanagement betrifft.
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