Gesund essen bei Osteoporose

Um diesen Ratgeber für den Alltag zu erstellen, haben die Diplom-Oeco trophologin Marlisa Zwillius und Dr. Jutta Semler, Berlin, erste Vorsitzende des Kuratoriums Knochengesundheit e. V., zusammengearbeitet. Neben den 100 kalziumreichen Rezepten für den ganzen Tag, die sich für die ganze Familie eignen, werden Entstehung, Vermeidung und Behandlung von Osteoporose erläutert, Bewegungs übungen beschrieben und Tipps zur Bewältigung von Alltagproblemen gegeben. (SN)