Guter Schlaf, gute Gesundheit, gute Fahrt

6–10 % der europäischen Bevölkerung leiden an einer behandlungsbedürftigen Insomnie, und die Zahl der Schlafzentren in Deutschland ist von sieben im Jahr 1992 auf heute 300 gestiegen. Das zeugt von der wachsenden Brisanz von Schlafstörungen. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Zusammenhang mit insomnischen Erkrankungen und wie die gesundheitsfördernden Potenziale von gutem Schlaf genutzt werden können, diskutierten Expert:innen auf der 30. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin.