Praxis-Depesche 1/2009
Im Quadrat springen - eine Methode der Fall-Prophylaxe
Stürze sind ein hohes Risiko im Alter, das oft zu Frakturen, Krankenhausaufenthalten und Invalidität führt. Man kann bis zu einem gewissen Grad vorbeugen, u. a. mit Gehübungen. Noch effizienter ist offenbar ein Bewegungsprogramm, das Beine und Koordination stärker fordert.
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