Sport steigert Knochenmasse
Praxis-Depesche 16/2001
Kinder sollen springen
US-Forscher untersuchten, ob mit Springen der Osteoporose vorgebeugt werden kann. 45 Kinder trainierten dreimal wöchentlich Springen, 44 Kinder nahmen an Dehnübungen teil.
Nach sieben Monaten Trainingsdauer waren Knochendichte und Knochen-Mineralgehalt bei den Kindern der Spring-Gruppe signifikant höher als in der Kontroll-Gruppe.
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