Empfohlene Vitamin-D-Dosis der DGE zu niedrig
Neue Evidenz zeigt klar: Wir brauchen mehr Vitamin D als gedacht!
Nach aktuellen Erkenntnissen müssten normalgewichtige Erwachsene täglich ein Vielfaches an Vitamin D supplementieren, um eine unzureichende Sonnenlichtexposition ausgleichen zu können, als es die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) mit einer Tagesdosis von 800 Einheiten für 15- bis 65-Jährige empfiehlt.
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