Praxis-Depesche 14/2003
Postmenopause: Sport lässt das Fett schmelzen
Vor allem Frauen sind im höheren Alter von Übergewicht und den damit einhergehenden Krankheitsrisiken betroffen. Im Gegensatz zu Diäten erhöht eine Gewichtsreduktion durch Sport auch die kardiorespiratorische Fitness. Die Autoren testeten den Effekt körperlicher Bewegung auf den Gesamt- und intraabdominellen Körperfettanteil bei Frauen nach der Menopause.
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