Praxis-Depesche 7/2021
Schon 30 Minuten Bewegung pro Woche können die Arbeitsfähigkeit erhalten
Knapp 30 Minuten körperliche Aktivität pro Woche in Form eines neuartigen Intervallausdauer- Trainings können bei stark Adipösen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und die Arbeitsfähigkeit sowie die Lebensqualität verbessern.
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