Waschlappenwurst gegen Morgensteifigkeit

Gegen die Morgensteifigkeit bei rA hilft eine einfache Maßnahme: Einen dicken Waschlappen zu einer Wurst rollen und mit zwei Gummibändern fixieren, dann die Hand für drei bis fünf Minuten in sehr warmes Wasser tauchen und die Waschlappenwurst mehrmals ausdrücken. Die Waschlappenwurst passt sich den Achsen der Beugesehnenscheiden an, wenn die Hand in den Fingergrundgelenken gestreckt wird. Zusätzlich wirkt das heiße Wasser gegen die Steifigkeit und die Fingergrundgelenke können nicht nach ulnar abweichen. (UB)