Wie man Sodbrennen lindert

In Deutschland leiden 43 % der Erwachsenen an Refluxsymptomen, also dem gesteigerten Rückfluss des sauren Mageninhaltes in die Speiseröhre. Bei 25 % sind Beschwerden wie diese leicht, bei 14 % mittelschwer und bei 4 % schwer ausgeprägt. Frauen sind im Durchschnitt etwas häufiger betroffen, in der Altersgruppe zwischen 50 und 59 Jahren treten Refluxsymptome am häufigsten auf. Eine Besserung der Symptome kann auch durch gezielte Ernährungsveränderung erreicht werden.