Gesundheitsrisiko Sitzen

Praxis-Depesche 5/2015

Wieviel Bewegung ist nötig?

Wer viel Zeit im Sitzen verbringt, trägt ein erhöhtes Mortalitätsrisiko. Je nach Fitness- Level ist mehr oder weniger Bewegung nötig, um die Risikobilanz zu verbessern.

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