Häufige Fragen und falsche Vorstellungen
Wissenschaftliche Fakten zur Eiweißzufuhr
Zahlreiche Studien bestätigen, dass Eiweiß eine wichtige Rolle bei der Muskelproteinsynthese (MPS) sowohl bei sportlich aktiven als auch sportlich inaktiven Menschen spielt. Trotz der vielen Erkenntnisse gibt es widersprüchliche Annahmen zur Proteinaufnahme, besonders in ...